Informasi Seputar Kesehatan
Susu sebagai salah satunya minuman sehat yang kaya dengan kalsium, mineral, vitamin B12, vitamin D, lemak baik, potassium, serta fosfor. Tingginya nilai nutrisi dari minuman ini menjadikan dianjurkan untuk dimakan baik oleh orang dewasa atau anak-anak. Beragam faedah sehat dapat didapat dari konsumsi susu…
Air kelapa merupakan salah satu minuman yang memiliki dampak kesehatan luar biasa. Minuman ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi semua orang dalam berbagai kondisi kesehatan. Manfaat sehat yang dimiliki oleh air kelapa ini menjadikannya sebagai minuman yang cocok bahkan bagi penderita diabetes. Minuman ini sangat…
Ketika cuaca tengah panas-panasnya mengonsumsi air kelapa merupakan salah satu cara untuk menghilangkan dahaga. Cara ini bisa membuat tubuh menjadi segar dan dahaga hilang secara seketika. Selain menghilangkan dahaga, cara satu ini juga bisa membuat tubuh menjadi sehat dan bugar. Kandungan nutrisi yang terdapat…
Munculnya udara yang panas dan terik biasanya menimbulkan dampak pada seseorang. Dampak yang biasa terjadi adalah munculnya rasa haus dan dahaga secara terus-menerus. Kondisi ini juga biasanya bisa kamu alami ketika melakukan aktivitas secara terus-menerus selama seharian. Udara yang kering juga mungkin menyebabkan tenggorokan…
Munculnya masalah pada gigi seseorang sebagian besar disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi. Sejumlah makanan seperti soda dan makanan manis sudah lama diketahui berdampak buruk bagi gigi. Kandungan yang ada di dalam makanan serta kebiasaan makan bisa menjadi penyebab munculnya masalah pada gigi. Menurut…
Salah satu cara yang banyak dilakukan untuk menjaga berat badan ideal adalah dengan membatasi porsi makan. Namun hal ini seringnya membuat perut menjadi kurang kenyang. Ketika kamu makan terlalu sedikit, maka perut kerap terasa lapar sehingga akhirnya kamu makan lebih banyak. Hal ini tentu…
Banyak orang yang merasa risih atau gerah dalam memakai kaus kaki sebelum sepatu mereka. Belum lagi dengan adanya sejumlah tren yang menampilkan mata kaki pada saat memakai sepatu. Padahal, penggunaan kaus kaki sebelum sepatu ini memiliki sejumlah fungsi. Dengan tidak menggunakan kaus kaki, sejumlah…
Turunnya berat badan pada saat melakukan diet ekstrem merupakan hal yang harus tetap diwaspadai. Pasalnya, diet dengan konsumsi makanan kurang dari 800 kalori tiap hari bisa timbulkan masalah bagi tubuh. "Diet ekstrem bikin langsing, pasti. Namanya saja diet ekstrem," kata Dokter Spesialis Gizi Klinik,…
Turunnya berat badan secara drastis dalam waktu yang sangat singkat memang merupakan suatu hal yang sangat menggiurkan. Namun apakah kehilangan berat badan dengan jangka waktu sangat cepat ini tak berbahaya bagi tubuh? Dilansir dari Men's Health, Dr. Konstantinos Spaniolas dari ariatric and Metabolic Weight…
Menurunkan berat badan dan memperoleh bobot ideal merupakan idaman bagi banyak orang. Sayangnya banyak jalan pintas dan cara tak lazim untuk dilakukan misal seperti melakukan diet ekstrem. Menurut Dokter Spesialis Gizi Klinik Konsultan, Dr dr Samuel Oetoro MS SpGK, diet ekstrem memang sudah bisa…
Tuberkulosis merupakan salah satu penyakit paru-paru yang bisa menyerang siapa pun. Hal ini juga bisa dialami oleh anak dengan gejala penyakit yang tidak begitu jelas. Dokter spesialis anak dari RSUI, Cynthia Centauri mengatakan, mendeteksi tuberkulosis pada anak lebih sulit dari orang dewasa karena kalangan…
Ketika kita tengah asyik mengonsumsi makanan yang sedap dan pedas, munculnya keringat di dahi dan sekujur tubuh merupakan hal yang tak terhindarkan. Hal ini bahkan menambah sensasi lezat dari makanan yang kita santap Munculnya keringat merupakan salah satu mekanisme yang dilakukan tubuh untuk mendinginkan…
Minyak wijen merupakan salah satu minyak sayur yang umum digunakan pada banyak makanan. Selain untuk menambah rasa, minyak ini juga bisa digunakan untuk memarinasi bahan makanan tertentu. Minyak wijen biasa digunakan pada masakan cina, berbagai jenis mi, serta sejumlah sayur untuk menambah rasa. Tanaman wijen…
Merawat dan mengurus anak terutama pada bayi yang baru lahir tidak dapat dilakukan secara sembarangan. Hal ini terutama terkait kebersihan telinga anak. Prof. Dr. dr. Jenny Bashiruddin, Sp. THT-KL(K) dari Perhimpunan Telinga Hidung Tenggorok Bedah Kepala Leher Indonesia (PERHATI-KL) menyarankan kepada para orangtua untuk menanyakan…
Radang tenggorokan merupakan salah satu masalah yang bisa dialami banyak orang. Hal ini biasanya menjadi gejala awal dari demam yang akan muncul atau masalah kesehatan lain. Hal ini bisa menyebabkan munculnya rasa sakit, gatal, kering, dan iritasi di tenggorokan sebagai gejalanya. Ketik dalam kondisi ini,…
Menggaruk ketiak merupakan salah satu hal yang tanpa disadari sering kita lakukan sehari-hari. Namun pada saat-saat tertentu 'keasyikan' kita menggaruk ketiak ini jadi terganggu karena munculnya benjolan. Ketika menggaruk ketiak yang memiliki benjolan, rasa perih dan sakit kerap kami alami. Lantas, apa sebenarnya penyebab munculnya…
Melakukan diet tidak bisa diterapkan secara sembarangan oleh seseorang. Hal ini terutama pada seorang ibu menyusui yang berniat melakukannya. Ibu menyusui harus memerhatikan asupan gizi dan nutrisi untuk dapat memproduksi ASI, oleh karenanya tidak disarankan untuk melakukan diet ketat apalagi tanpa pengawasan dokter. Dokter spesialis…
Kamu baru saja makan dalam porsi yang cukup besar dan merasa sudah kenyang dan perut penuh. Namun rupanya tak butuh waktu lama bagi perutmu untuk kembali lapar, bahkan sangat cepat kamu sudah lapar kembali. Munculnya rasa lapar setelah makan memang kadang bisa saja kamu alami.
Pilihan makanan yang kita konsumsi sangat menentukan kondisi kesehatan dan kebugaran kita selanjutnya. Hal ini juga perlu diperhatikan terutama sebelum mendapatkan vaksin. Dokter spesialis gizi klinik Cindiwaty Josito Pudjiadi, MARS, MS, SpGK menyarankan masyarakat untuk menyantap makanan bergizi, termasuk sebelum mendapat suntikan vaksin COVID-19. Tubuh…